Projekt "Läuft bei mir" # 1

Hallo ihr lieben,

Am 1.1.2015 ist es soweit, der Stichtag. Ein Donnerstag.

Ja ja ich weiß wenn man was in seinem Leben ändern will kann man das auch sofort machen...aber irgendwie is das sone Kopfsache mit dem 1.1., naja zumindest hab ich schonmal geübt in diesem Jahr...

Ich nenn das Projekt mal "Läuft bei mir" soll doch das neue Jugendwort sein und irgedwie passt das zum "Projekt Thema"

Was verbirgt sich dahinter?

Also ich möchte ab dem 1.1.2015 folgende Dinge in meinem Leben ändern/beginnen...

1. mit dem Rauchen aufhören, ich habe dieses Jahr bestimmt 7 x probiert aufzuhören. Aber immer wieder angefangen, spätestens dann wenn die nächste Party anstand :/ -dabei gibt es nur negative Aspekte zum Thema rauchen: man stinkt, die Haut leidet, Krankheiten, es kostet viel Geld, und es schmeckt mir nicht mal...das wird auch das wichtigste Ziel für mich sein. Ich weiß das ich das schaffe ;)

2. ich stelle meine Ernährung um: gesundes Essen, Abends keine Kohlenhydrate, keine Süßigkeiten, kein fast Food, kein Alkohol bzw. wenig 

4. ich gehe regelmäßig zum Sport, 3x die Woche ins Fitnessstudio vor der Arbeit + alles was sonst noch kommt, schwimmen mit meinen Mädels, joggen, Fahrrad fahren...

5. weiterhin bleibe ich bei meiner Beautystunde am Wochenende die ich immer einlege: Peeling, Maske, Nägel, Haarkur und allem was dazu gehört :)

Hier nochmal meine To Do List ;)

-> Morgens 1 Glas Wasser

-> 3 Liter Wasser pro Tag 

-> 3 x Sport p. Woche 

-> mind. 8 h Schlaf

-> Nicht rauchen 

-> max. 2 Tassen Kaffee p. Tag 

-> keinen bis wenig Alkohol 

-> 1 Beautytag p. Woche 

-> Gesunde Ernährung 

-> Entspannung Yoga 

-> Streß vermeiden -ausreichend pausen 

-> Frische Luft, täglich

-> Positive Einstellung

Manche würden vielleicht sagen was alles auf einmal ? Ja klar wenn schon denn schon, ich finds gut alles gleichzeitig zu beginnen...zumal ich einige Dinge dieses Jahr schon so getan habe und mir geht's gut dabei. Ich fühl mich damit wohl und das ist ja auch wichtig...

...was sagt ihr dazu...habt ihr Lust mitzumachen ? ;) oder solch ein Projekt schon hinter euch ? 

Habt ihr noch irgendwelche Tipps oder Ratschläge ? Immer her damit...

Ich halte euch auf dem laufenden

Bis bald

Anne 

Die Handysuchtis

Huhu und herzlich Willkommen zu meinen heutigen Beitrag :)

Heute geht es um die gute alte Handysucht...man ist das schlimm immer öfter fällt mir das auf wie oft man vor diesem Ding hängt. Immer und überall ist man online, hat ein schlechtes Gewissen wenn man nicht immer gleich auf Nachrichten antwortet und immer up to Date sein will...ich nehm mich da übrigens nicht aus...

...Aber mal ganz ehrlich es muß doch möglich sein einfach mal ein paar Stunden auf dieses Ding zu verzichten?! Oder ? 

Grade auf Partys, im Urlaub oder wenn man einfach nur mit Freunden zusammen sitzt. Man sollte es Einführen das man die Handys in die Mitte vom Tisch legt und jeder der gegen das Handyverbot verstößt ne Runde ausgeben muß oder 2 € Strafe zahlt...

Ich meine man verpasst lustige Situationen, das hier und jetz und begibt sich in eine andere Welt...

Eine komplett Handyfreie Woche möchte ich auch noch machen, geht allerdings nur im Urlaub da ich beruflich auf mein Handy angewiesen bin.

Was sagt ihr dazu ist das bei euch im Freundeskreis auch so ? 

Anne ❤️

Freier Fall aus 4000 Meter

Am Sonntag den 06.07.2014 war es endlich soweit, mein 1. Tandemsprung war gebucht.

Nachdem ich jahrelang davon geträumt habe, und mir immer wieder gesagt habe: irgendwann in deinem Leben mußt du das mal machen, habe ich 2 Wochen vor meinem 26. Geburtstag beschlossen-nicht irgendwann sonders jetzt. Warum immer die Dinge die man gerne machen möchte rausschieben ? Warum immer sagen irgendwann? Wenn nicht jetzt, wann dann!

Also tyranisierte ich meine Mutter ganze 2 Wochen fast TÄGLICH mit Anrufen...also Mutti, ich kriege auch wirklich diesen Gutschein, oder? Bitte, Bitte...ich möchte garnichts anderes haben. Es reicht auch ein 10 € Gutschein :) , hauptsache einen Gutschein sodass ich das dann auch wirklich mache. Oh man die ärmste, im Nachhinein tat mir das schon etwas leid denn natürlich schenkten sie mir diesen Gutschein.

Nachdem ich den Sprung einmal absagen mußte da ich krank war (gute Entscheidung, sonst machts nicht so viel Spaß) war es nun am Sonntag soweit.

Ich kann euch sagen, ich war sooo aufgeregt am Abend zuvor, konnte nicht einschlafen, habe mir immer wieder Videos angeschaut von diesem Sprung.

Alle wollten mit, meine Eltern, mein Freund, die Eltern von meinem Freund, , meine Freundin mit Tochter.... 

Um so näher der Sprung an diesem Tag rückte umso ruhiger wurde ich, kein Ton habe ich mehr rausbekommen. 

Mein Sprungmaster Phil war super, völlig verrückt und mit großer Leidenschaft dabei. Der Flug nach oben dauerte etwa 15 Minuten, 8 weitere Leute mit Master sind gesprungen also etwa 18 Leute in diesem kleinen Flugzeug. Es war einfach nur heiß, holprig und eng, und dann ging's los. Die Klappe öffnete sich und einer nach dem anderen sprang. Wir waren die letzten, ich dachte nur was machst du hier, du bist völlig irre, Angst und dann ging's los, Sekunden bevor wir sprangen schaltete mein Gehirn völlig aus, ich dachte an garnichts mehr. Und was soll ich sagen es war ein einmaliges Erlebnis, ein tolles Gefühl, das pure Glücksgefühl, Freiheit, mal was ganz anderes.

Ca. 1 Minute dauerte der freie Fall (es kommt einen vor wie ein paar Sekunden), dann öffnete sich mit einem Ruck der Fallschirm und wir gleiteten geschätzte 10 Minuten über die Landschaften. Mein Master merkte schnell das meine Angst verflogen ist und machte mit mir Loopings (die Eltern von meinem Freund sagten wir wären die einzigen gewesen die das gemacht haben), kreuz und quer, auch ich durfte mal selbst lenken. Es war einfach nur irre. 

Ich dachte man hat während dem Sprung Angst, und dieses olle Gefühl im Bauch, aber das war garnicht so, es war einfach nur geil.

Nach einer sanften Landung war ich einfach nur kaputt, glücklich und zufrieden. 

Was ich jedem nur empfehlen kann ist ein Video dazuzubuchen, denn das Erlebnis muß einfach festgehalten werden. 

Das tolle war über die Firma über die ich gesprungen bin (Go Jump-Gransee) bietet an wenn man sich innerhalb von 7 Tagen entscheidet nochmal zu Springen bekommt man den nächsten Sprung für 100 € anstatt 200 € , natürlich konnte ich dieses Angebot nicht ausschlagen und somit hängt ein neuer Gutschein an meinem Kühlschrank der unbegrenzt gültig ist. 

Ich denke den 2 Sprung genießt man nochmal ganz anders.

Es war ein rundum gelungener Tag in meinem Leben, zum Abschluß es Tages ging's noch mit meinem Freund Marcus, Mutti und ihrem Mann zu Mc Donalds, jetzt nicht lachen, mein Lieblings "Restaurant" ich liebe dieses essen. Wenn man davon nicht fett werden würde wäre ich 5 x die Woche da :) 

Zuhause angekommen fiel ich glücklich, zufrieden und vollgefuttert in mein Bett. 

Hattet ihr auch schon einen Tandemsprung ? Wie hat's euch gefallen ? 

Macht's gut

Anne 

Frühlingskind

Hier ist er, mein allererster Post.

 

Lange, lange habe ich überlegt zu bloggen, jahrelang andere Blogs verfolgt und mich daran erfreut. Aber selbst einen zu gestalten, das wollte ich nie, ich muss schon sagen das sehr viele Blogger sehr offen über ihre Gefühle schreiben, persönliches preisgeben und völlig fremden Menschen an ihrem Leben teilhaben lassen. Ich finde das irgendwie komisch aber dennoch sehr interessant. Viele viele Ideen, Tipps, Sichtweisen konnte ich durch das lesen anderer Blogs erfahren.

 

Und nun bin ich soweit-ich kann schließlich selbst bestimmen, wieviel und was ich über mich preisgeben möchte. Ich probier´s einfach aus, ich schreibe gern, bin offen, kontaktfreudig, lerne gerne neue Menschen kennen-warum also nicht...

 

 

 

Mein erster Beitrag soll dazu dienen, das ihr mich kennenlernt, deshalb also 10 Facts about me:

 

 

1. ich heiße Anne

2. bin 26. Jahre alt

3. komme aus Wandlitz (ca. 20 km nördlich von Berlin)

4. ich bin im Angestellten Außendienst der Debeka Versicherung

5. ich bin Widder und habe auch haargenau die Eigenschaften eines Widders ( offen, direkt, manchmal etwas stur,  abendteuerlustig...)

6. ich habe einen Freund mit dem ich zusammen lebe, jedoch noch keine Kinder

7. ich reise gern, am liebsten würde ich ständig on tour sein, 30 Tage Urlaub sind definitiv zu wenig ;)

8. ich bin verrückt und spontan, ein Energiebündel und will immer was erleben

9. ich mag kreative Dinge, im Herbst und Winter bastel ich gerne, hebe alles auf, verpacke und dekoriere gerne

10. oft bin ich wieder 6 Jahre alt-Klettern, Trampolin, Rutschen-all das begeistert mich

 

Ich hoffe ich habe hier und jetzt einen Grundstein für eine neue Leidenschaft gelegt, Spaß, Austausch, neue Leute, Kommunikation-all das erhoffe ich mir durch diesen Blog.

 

Ich hoffe er wird euch gefallen, für Ideen, Tipps und Kritik bin ich offen und dankbar.

 

Bis bald

Anne